Första natten med Sleep Cycle

 

Nej – jag lovar, jag ska inte börja lägga upp sådana här diagram varje dag! Men detta var min första natt med Sleep Cycle – jag tänkte att det kunde vara intressant att se hur det funkar. 

 

Och jag menar – det stämmer ju perfekt. Jag läste väl till kvart i elva kanske, var uppe på toaletten strax före 1, och sedan läste jag i tio minuter eller så innan jag somnade om. Och så vaknade jag ganska prick 6. och det ser väl ut som om det var under en vettig sömnperiod att vakna också. Häftigt tycker jag. 

 

Från och med imorgon ska den även ta pulsen på mig, plus att jag får knappa in morgonhumör samt saker som kaffe, träning, stress osv. innan läggdags idag. Alltså – vad de kan åstadkomma nuförtiden. Helt oerhört.