Kategori: Hälsa och välgång

Men så såg jag detta och fick tänka om lite. Jag vaknade ju. I en varm skön trygg säng. Jag har kaffe. Jag har frukost. Jag har träningsvärk för att jag är frisk och stark nog att träna tuffa pass. Och vaken klockan 6 är jag för att jag har ett jobb till gå till i vettiga skor och kläder. 

Jag har arbetskamrater, jag har ett roligt jobb, jag har en uppsjö med alternativ för en god och näringsrik lunch. Jag kommer att ha en rolig och stimulerande dag och när den är slut kommer jag att gå och handla precis vad jag känner för i mataffären. Imorgon kommer jag att träffa mina föräldrar. I helgen får jag sova ut i en varm, trygg, skön säng. 

Jag är förbaskat lyckligt lottad. Det är nog de flesta av er som läser detta också. 

Låt oss minnas att vara tacksamma, även när det känns jobbigt. Vi har tur. 

❤️💛💚💙💜💙💚💛❤️

Idag är en mycket trevligare dag – i alla fall hittills! Ett riktigt bra och skönt träningspass imorse, en ovanligt skön dusch därefter (jag köpte en ny duschcreme från Dove i helgen, mandelnågonting, så härlig) och nu har förmiddagen bara flugit förbi. Smaskig frukost – de där små matlådorna är perfekta! –  En person från en av våra leverantörsföretag dök upp och vi tog en långfika med henne, supertrevligt! I tjänstens tecken, förstås, men det är ändå trevligt när vi har tid att sätta oss ner allihop i gruppen. Det är inte så ofta vi hinner. 

 

Jag känner mig så laddad med positiv energi idag, jag vet inte vad det är men jag klagar inte. Antagligen en kombination av väldigt god och ganska lång sömn, träning och bra matrutiner. Fint så, det är ju trevligt när gott uppförande ger resultat 😉

 

Ikväll träff med tisdagsgänget – alltid trevligt och bra – imorgon antar jag att det blir träning på morgonen igen och så tror jag att jag ska med L och några andra på quiz i Olskroken på kvällen. Längtar, det var alldeles för längesen jag quizade! 

 

Nu dags för lunch – den vegetariska lasagnen blir bara godare och godare. Spetskålsalladen från igår får agera grönsak 🙂 

Jag suckade lite när jag såg att aktivitetsarmbandet tyckte att jag hade sovit 5 timmar inatt. Jaha, så var det med det. 

 

Sedan insåg jag att den räknar per dygn, så att säga – så den räknade att jag sov tre timmar igår och fem idag, så att säga, varav en timme lätt sömn och sju timmar djup. Det stämmer inte – men det stämmer att jag låg och läste i ungefär en timme, med sömnfunktionen på – så jag antar att det räknades som lätt sömn. Och det köper jag, helt och hållet, vila är också bra. Och det stämmer att jag vaknade ganska prick 5 också. 

 

Sju timmars djupsömn känns ju lite tokigt förstås, men det stämmer nog bannemig för jag har sovit som en stock. Tyvärr hade jag en sådan där dröm som man bara önskar var sann – M&S hade öppnat i Göteborg och hade en helt fantastisk kofta i typ alla färger man kunde drömma om för bara några pund. 

 

Men det är okej. Istället drog jag på mig min fina gröna stickade tröja från Warszawa och min blommiga kjol som matchar väldigt fint, ugglor i öronen, hema…någontinghalsbandet som mamma köpte till mig i Polen, grå strumpbyxor och armbandet, såklart! Känner mig fin och pigg och glad idag. Och vaknade tidigt som bara den, så nu har jag lite skrivtid. Frukostseminariet börjar inte förrän 9, frukosten serveras 08:30, så jag behöver inte åka förrän 7:50. Bara det! 😉 

 

Idag är det Gustav Adolfs-dagen, jag har aldrig ätit en sådan bakelse i hela mitt liv tror jag, och lär inte göra det idag heller. Ska du? 🙂 

En sådan här burk åt jag till frukost imorse – helt fantastiskt god! Konsistensen var till och med trevligare än vad jag brukar tycka om kvarg – och den smakade verkligen gräddkola. Mmm! Hyfsat mätt fortfarande, tre timmar senare.  

 

Längtar redan efter morgondagens Latte Macchiato-variant. Är den hälften så god är jag nöjd 😉 

Och glöm inte att det bara finns en person med ansvar för DIN lycka 🙂

Vad kroppen sa när Sleep Cycle väckte mig kvart i fem? Tja, jag vet faktiskt inte, för den somnade om i prick en timme. Så så var det med det. Vaknade av mardröm knappt en timme efter jag hade somnat (läste alldeles för läskig bok precis innan jag släckte lampan, eller ja, ett väldigt hemskt kapitel ur Pepparkakshusetav strålande Carin Gerhardsen) och sedan ett par timmar senare igen av akut kissnödighet och var vaken ett tag, så det var inte meant to be att träna nu på morgonen. 

 

Vilket nog är lika bra det. Jag går på lunchen! Ja, för ikväll är jag upptagen och imorgon blir det troligen vilodag. Och just nu är det mörkt, regnigt och oinspirerande. 

 

Vet ni att jag faktiskt kom ikapp med alla bokrecensioner sista semesterdagen? Nu börjar de byggas upp igen, men bara ett par stycken. 

 

Idag börjar jag en fyra månaders lång pencillinkur. Ska bli spännande. Jag har en sjukdom som heter hidradenitis suppurativa (jag rekommenderar inte att du googlar för alla bilder som finns är av fruktansvärda fall) som ger oerhört smärtsamma (jag menar oerhört – en dag i Stockholm kunde jag knappt klä på mig själv) bölder i huden, och nu ska vi äntligen få bukt med den en gång för alla. Snacka om bra att jag listade om mig på en annan vårdcentral och fick träffa en dermatolog hos dem på bara en vecka! Jag skrev egenremiss till Hudkliniken på Sahlgrenska i vintras men har inte hört ett pip ifrån dem och har inte orkar engagera mig i det i vår. Men nu så, nu orkar jag allt. 

 

Jag har inte tagit så mycket pencillin i livet – tre gånger före detta året (öroninflammation när jag var fyra, rackarns ordentlig bihåledito när jag var tjugotvå och en omgång mot HS 2012), vilket inte är så mycket med tanke på hur många som får ta ofta för öroninflammationer, halsfluss, UVI och sådant – detta är min fjärde kur i år. Tur att jag inte brukar få några nämnvärda biverkningar så länge jag tar dem som jag ska. 

 

Jag ser fram emot min dag idag! Många små saker att fixa och dona med. Jag hade en extra joxig besökare igår som var så otroligt tacksam för hjälpen att hon kallade mig bäst i världen och ”a very good, patient woman”. Jo för all del du 😉 Nu såg jag dock att hon vill joxa lite mer, så vi får se vad vi kan åstadkomma. Jag kan meddela att praktiskt taget hela Göteborg är fullbokat i hotellväg den 22 augusti när Metallica kommer hit… om någon undrade. 

 

Planerar för övrigt att skicka ut ett varningsmejl inför Bokmässan idag – förra året var det stört omöjligt att hitta rum ens åt ett par stycken och det lär inte vara enklare i år…! 

 

Nu ska jag äta yoghurt och undra vem som har stulit mina hårspännen. Ha en fin tisdag, kära ni! 

 

PS: Jag tänkte att jag kanske skulle fixa en Facebook-sida åt bloggen. De flesta andra bokbloggare har en, och det verkar vara väldigt bra. Vad tror ni?